Kinesiotaping (plastrowanie dynamiczne) to metoda terapeutyczna spopularyzowana w latach 70-tych przez japońskiego lekarza, Kenzo Kase. Polega ona na oklejaniu fragmentów ciała plastrami o określonej strukturze.

Działanie plastrowania dynamicznego jest wielowymiarowe. Taśmy do tapingu wpływają m.in. na układ limfatyczny, mięśnie oraz na stawy, łagodząc dolegliwości związane ze schorzeniami bądź urazami tych struktur.

Naklejona na ciało taśma kinezjologiczna powoduje uniesienie naskórka, co zwiększa przestrzeń pomiędzy skórą a mięśniami i osłaniającą je powięzią. Sprzyja to lepszej pracy układu limfatycznego. Chłonka zaczyna krążyć sprawniej – zachodzi naturalny drenaż limfatyczny, który wpływa na zniesienie obrzęku oraz przyspieszenie regeneracji tkanek.

Plastry używane w kinesiotapingu są stworzone z bawełny i kleju akrylowego. Są wodoodporne, a falowe tkanie ich powierzchni sprawia, że przepuszczają powietrze. Taśmy do kinesiotapingu charakteryzują się strukturą i grubością przypominającą ludzką skórę . Są niezwykle elastyczne (130% – 140%) i dzięki temu nie ograniczają ruchów

Trzeba zaznaczyć, że plaster nie jest nasączony lekiem , a jego działanie opiera się wyłącznie na pobudzaniu bodźców mechanicznych. Taśmy zazwyczaj są naklejane w kształt wachlarza lub liter I, X i Y (w zależności od miejsca aplikacji) i mogą być noszone nawet do kilku tygodni.

Jak działa Kinesiotaping???

Działanie kinesiotapingu opiera się na wpływie taśmy na receptory bólu . Plastry oddziałują też na mięśnie , stawy i układ limfatyczny. Dzięki temu, plastrowanie dynamiczne pomaga w redukcji dolegliwości bólowych, aktywowaniu uszkodzonych mięśni, normalizacji napięcia mięśniowego i normowaniu mikrokrążenia.

 

Kinesiotaping w praktyce:

pomaga zwalczyć ból, także kręgosłupa, nawet ostry i promieniujący. Plastrowanie dynamiczne jest skuteczne w przypadku osób cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów i po przebytych operacjach. Najczęściej kinesiotaping jest jednak stosowany na ból będący wynikiem kontuzji i urazów;

ze względu na oddziaływanie na układ limfatyczny poprawia krążenie i wspomaga odprowadzanie limfy , dlatego jest polecany w walce między innymi z obrzękami limfatycznymi;

pomaga w walce ze skurczami mięśni, nie tylko w przypadku sportowców, ale również osób, które przykładowo zmagają się ze skurczami nóg podczas snu;

rozluźnia napięte mięśnie . Naklejona taśma przejmuje funkcje i wspomaga pracę nadwyrężonych i naciągniętych mięśni;

pomaga uniknąć kontuzji podczas treningów, gdyż stabilizuje stawy i ułatwia przemieszczanie się mięśni względem powięzi;

Plastrowanie dynamiczne w przypadku kobiet w ciąży pomoże nie tylko pozbyć się problemu opuchniętych nóg, ale także zapobiegać powstawaniu rozstępów;

Stosowanie kinesiotapingu regularnie na noc ma zapobiegać tworzeniu się różnych rodzajów zmarszczek , cieni pod oczami i zmian skórnych

Kochani jeżeli zmagacie się z przewlekłym i dokuczliwym bólem, skurczami mieści, jesteście po urazie lub kontuzji lub chcecie jej uniknąć podczas uprawnia sportu albo ulubionej aktywności fizycznej zapraszamy do nas!

Plastrujemy w dowolnych kolorach